6月

ベビーダンス&ウエストすっきりストレッチ〔ハピママコープ〕宮古市

2018年06月21日

赤ちゃんを抱っこひもで抱っこしながら、簡単なステップを踏むベビーダンス。

ママとベビーのきずなを深めます。

さらに、お子様のリズム体験にもうってつけ!

ママの産後の体力回復・シェイプアップにもいいですよ。

今回はストレッチを少し長めにゆっくり身体をほぐして、産後気になるウエストまわりをスッキリさせるストレッチに取り組みます。

講師には、べビーダンスインストラクターだっこポスチャリングインストラクターの神田容識美さんをお迎えします。

〔日程〕6月21日(木)10:30~12:00
〔場所〕マリンコープDORA(ドラ) 2F/和室
〔定員〕8組
〔料金〕500円
〔申込〕前日までに「ハピママコープお申込み」送信フォームで予約。電話では受付できません。お申し込みの際、ご兄弟も含めてお子さん全員のお名前・年齢をお知らせください。
〔対象〕首がしっかりすわった3ヶ月くらい~1歳半くらいまでのお子さんとママ。ご兄弟連れでも参加OK!
〔持ち物〕動きやすい服装、抱っこひも(スリング可)、飲み物、着替え、体温計、バスタオル
〔施設名〕マリンコープDORA(ドラ)
〔住所〕岩手県宮古市小山田2-2-1
〔問合せ〕いわて生協 組合員活動チーム (電話)019-603-8299(月~土曜日の9:00~18:00受付)