11月・12月

ママのエアロ&ヨガ〔ママビクス倶楽部〕盛岡市

2017年11月10日 ~ 2017年12月15日

産後ケアのママエクササイズてす。

軽快な音楽に合わせて、エアロビ&骨盤体操、後半はアロマヨガで癒されて下さい。

ママの笑顔と元気が一番、お疲れ&イライラをリフレッシュしましょう。

お子様とどうぞ!

〔日時〕11月10日(金)、24日(金)、12月1日(金)、8日(金)10:15〜11:30 ※11/11、12/15はSoRa cafeの2F(本宮)
〔場所〕キャラホール都南公民館内、正面掲示板にてご確認下さい。
〔料金〕体験1000円
〔持ち物〕内履きシューズ
〔施設名〕キャラホール都南公民館
〔施設住所〕岩手県盛岡市永井24−10−1(都南公民館)
〔問合せ〕ママビクス倶楽部 whistler2001tk@h.vodafone.ne.jp